Para sahabat Immanuel pasti sudah tahu senyawa H2O
dalam tubuh manusia. H2O atau yang lebih dikenal dengan air merupakan zat atau cairan yang
sangat penting bagi kelangsungan semua mahkluk hidup di dunia terutama manusia.
Sekitar 55% sampai 78% tubuh manusia terdiri dari air, tergantung dari berat
badan manusia. Ada beberapa organ tubuh manusia yang mengandung banyak air
antara lain otak 74,5%, tulang 22%,
ginjal 82,7%, otot 75,6%, dan darah 83 %. Tubuh manusia membutuhkan air antara
satu sampai tujuh liter setiap harinya untuk menghindari dehidrasi. Secara normalnya
tubuh manusia membutuhkan sekitar 2 liter air atau 8-10 gelas air putih untuk
menggantikan cairan yang keluar dari tubuh lewat keringat, air seni, pernapasan
dan sekresi. Jika kebutuhan diatas dapat terpenuhi maka semua proses metabolisme
dalam tubuh bisa berlangsung dengan lancar.
Adapun beberapa manfaat air untuk tubuh
manusia, yaitu:
- Memperlancar sistem pencernaan
- Membantu memperlambat zat-zat penumbuh kanker
- Merawat kecantikan
- Untuk kesuburan
- Menyehatkan jantung
- Sebagai obat stroke
- Efek relaksasi
- Menguruskan badan
- Menjadikan tubuh lebih bugar
Dalam kehidupan sehari-hari, air juga digunakan untuk
keperluan minum, mandi, mencuci, memasak, membersihkan rumah, pelarut obat dan
lain-lain. Kebutuhan masyarakat akan kebutuhan air terutama air bersih sangat diperlukan
untuk kelangsungan hidup. Namun menurut laporan World Commision on Water, pada
tahun 1999 sekitar 1,2 milyar penduduk bumi mengalami kesulitan akses air
bersih, angka itu akan terus meningkat menjadi 2,7 milyar atau sepertiga jumlah
penduduk seluruh dunia pada tahun 2025 jika tidak ada tindakan dalam mengatasi
masalah kelangkahan air bersih. Di Negara-negara berkembang seperti Negara
Indonesia kini mengalami penurunan kualitas kesehatan akibat dari kesulitan air
bersih atau sumber air yang tercemar.
Kenyataan yang ada sekarang, menunjukkan bahwa persoalan
air, sumber air, dan ketersediaan air merupakan persoalan bersama yang harus
manusia sadari saat ini karena menyangkut masa depan seluruh kehidupan
termaksud hidup umat manusia. Oleh karena itu, dalam melakukan pengelolahan air
dan sumber air harus dilakukan secara baik dan terpadu dengan mempertimbangan
berbagai aspek kehidupan dan wawasan lingkungan. Dimana peran serta pemerintah
dan seluruh lapisan masyarakat agar lebih menghargai nilai air sebagai sumber
kehidupan bagi umat manusia yang diberikan Tuhan yang masa esa. Jadi jagalah kelestarian dan keutuhan sumber
air dengan melakukan penghematan air dan tidak melakukan perusakan atau
pencemaran air. Sebab kehidupan akan terus ada jika umat manusia mau selalu
peduli dalam pemeliharaan air sebagai sumber kehidupan.
Semoga Bermanfaat,
Salam Immanuel…God Bless You…